Kvantum Pszichológiai Életvezetés
Hogyan léphetsz túl a múlton és találhatod meg újra az egyensúlyt az életedben anélkül, hogy minden nap „erősnek” kellene tettetned magad
Biztonságos teret nyújtok, ahol végre kimondhatod, ami benned van.
Életed bármely okból való megrekedésében, biztos lépéseken keresztül mozdulsz segítségemmel előre.
A mélyebbre ható, feltáró módszerekkel felismered elakadásaid okát és hatékony problémamegoldó technikák elsajátítása révén megoldod azokat.
Online történik az ingyenes konzultáció Google Meet segítségével, jelentkezz az ország bármely pontjáról. Lehetőséget biztosítok egy fél órás, ingyenes konzultációra, annak érdekében, hogy jobban megismerjük egymást és kiderüljön, hogy tudok-e segíteni. A további alkalmak 60 perces konzultáció esetén 16.000 Ft, a 90 perces esetén 24.000 Ft.
Mindannyian elérkezünk egy pontra, amikor úgy érezzük, hogy nem bírjuk tovább
- Ha szorongással, pánikbetegséggel, féltékenységgel küzdesz
- Ha a válást fontolgatod, elváltál, magányosnak érzed magad
- Ha nőként vagy férfiként el vagy veszve a szerepeidben, nem találod a helyed
- Ha állandó konfliktusaid vannak a munkahelyen, otthon
- Ha önbizalomhiányosnak vagy értéktelennek érzed magad, állandóan kimerült vagy
- Ha nem tudsz dönteni, halogatsz, haragszol magadra
- Ha álmatlanul forgolódsz, nehezen alszol el
- Ha életközepi válságban vagy
- Ha gyászfolyamatban vagy
- Ha testi tünetektől szenvedsz
- Ha nem értesz szót a gyermekeddel akár 0-3, 3-6, 6-12, 12-20 éves vagy már felnőtt
- Ha újra és újra ugyanolyan elkeserítő szituációkba kerülsz, azt éled meg, hogy elbeszéltek egymás mellett a pároddal, gyerekeddel, szüleiddel stb. és hiába fogadod meg, máshogy fogsz reagálni mindig belecsúszol
Mindenki átéli előbb utóbb, hogy valami nem kerek…
ahány ház, annyi történet, ami nem mindig habkönnyű. Van amikor úgy érezzük súlyos követ cipelünk a hátunkon.
Ilyenkor, ha valaki megadhatja a válaszokat a miértekre és ráirányítja a figyelmet a lehetőségekre….
Elérjük, hogy ezek a történetek irányt váltsanak és megkönnyebbülhetünk, hogy így is lehet csinálni.
Fellélegzünk, hogy jobb lett… minden jobb lett.
Megjelenik a legmagasabb teremtő érzés…. a HÁLA.
A jó hír, hogy ezek mögött mindig megérthető okok állnak és minden, amit megértünk, meg is változtatható.
Online történik az ingyenes konzultáció Google Meet segítségével, jelentkezz az ország bármely pontjáról. A további alkalmak 60 perces konzultáció esetén 16.000 Ft, a 90 perces esetén 24.000 Ft.
Hogyan segítek én?
"Üdvözöllek, én Nógrádi Nóra vagyok kvantum pszichológiai életvezető...
...nekem is sikerült átformálni az életem és ebben tudok neked is segíteni."
Célom nem az, hogy mindig egy hallal térhess haza, hanem az, hogy Te magad halásszá válj!
17 év házasság után, 500 km-re szakadva az otthontól, 2 gyermekes, egyedülálló anyaként, anyagi nehézségek bugyrait járva, apai segítség nélkül, hosszú évekig tartó kilátástalan szakaszokon át jutottam el 13 évvel ezelőtt ahhoz az iskolához, ami elindított a segítői pályán.
13 év munkája, változatlan, kitartó szándék és alázat hozta meg azt a tudást, amivel ma már biztonságos útitársként, stabil, megtartó és támogató módon, szakmailag felkészülten fogom meg klienseim kezét, annak érdekében, hogy változtatni tudjanak.
A szakmai felkészültséget a pszichológia elméletén túl, módszertanokban, technikákban gazdag repertoár csomag adta meg.
Az 5 éven át tartó kvantum-pszichológiai elmélet és sok-sok gyakorlati modul után végeztem el Dr. Buda Lászlónál Szomatodráma képzést, Erich Körbler tanítványaitól az általa felfedezett és kidolgozott információs gyógyítás módszereit, tanultam szellemgyógyászatot, Kvantum érintés technikát, még egy Tarot tanfolyammal is gazdagítottam a repertoárt. Megismerkedtem az Új Germán Medicinával, a Haptonómiával, Mindfullnessel is.
Módszereim
Feltáró szakasz:
- Vezetett életút interjú
- Önismereti tesztek
- Pszichodráma és szomatodráma módszerek
- Gestalt technikák (Üres székes családállítás és Kapcsolatszobor)
- Saját mese technika
Miután tisztáztuk az okokat és világos a cél, teremtő gyakorlattal gyorsítjuk a megvalósulást.
Probléma fókuszú, az okok teljes feltárásával induló, megértésen alapuló terápiás módszertan széles skálájának segítségével, teljes nézőpontváltás történik.
Megoldási szakasz:
- A belső felnőtt én felnövesztése
- Sémák feltárása, felismerése és átírása
- 7 lépcsős kognitív technika
- A testi tünetek Körbler módszer szerinti támogatása
- Teremtő technikák elsajátítása
- Mindfulness technikák elsajátítása
- Belső gyermekkel folytatott imagináció
A beszélgetések során lassan leteszed a súlyt, ami eddig nyomta a vállad. Újra erőre kapsz, magabiztossá válsz, és megtanulod, hogyan kezeld a nehéz helyzeteket.
A „hú, hát nem irigyellek, nem lennék a helyedben-től haladunk a hú, de irigyellek, hogy csinálod”-ig.
Munkámat az etikai kódex iránymutatása szerinti, teljes titoktartási kötelezettség hatálya alatt végzem.
Nálam választható 60 perces és 90 perces ülés. Alkalmankénti igény szerint is, a helyzetnek megfelelően.
Online történik az ingyenes konzultáció Google Meet segítségével, jelentkezz az ország bármely pontjáról. A további alkalmak 60 perces konzultáció esetén 16.000 Ft, a 90 perces esetén 24.000 Ft.
Elégedett klienseim véleményei
Laci (33)
független pénzügyi szakember
2023 óta járok Nórához. Kezdetben 2 heti rendszerességgel tettem mindezt. Meglevő autoimmun betegségemre ajánlották, hogy próbáljam ki azt a fajta terápiát, amellyel Nóra foglalkozik, mondván „Ép testben ép lélek“ szükséges a gyógyuláshoz.
2-2,5 év távlatából elmondhatom, hogy hálás vagyok azért, hogy a sors ebbe az irányba terelt!! Megértettem, hogy a lélek “betegségei“ fizikálisan jelennek meg, amiket mi fizikai tünetnek hívunk.
A közös munka során feltártuk, hogy az én betegségemnek mi a lelki háttere, illetve mi a megoldása a problémának. Mindezt személyre szabottan, nem sablonok alapján. Majd egy ponton úgy döntöttem, hogy itt nem akarok megállni, mert úgy éreztem, hogy a személyiségem fejlődésére is jelentős hatással vannak a foglalkozások.
Összefoglalva, megértettem a betegségem hátterét, jobban lettem és mindezek mellett meghaladtam önmagam.
Próbálom megoldani vagy már talán meg is oldottam a betegségem forrását. Elengedtem a személyiségem azon hátráltató tényezőit, amelyek a legtöbb esetben a konfliktusaim forrássai voltak. Ma már képes vagyok visszafogni magam, uralni a hirtelen dühömet és úgy érzem, hogy nem csak ülök a volánnál, hanem már a kormány is az én kezemben van!
Minden kedves olvasónak azt ajánlom, hogy ne csak kipróbálja Nóra terápiáját, hanem legyen konzekvens, járjon rendszeresen, legyen nyílt és őszinte a foglalkozásokon, mert ez vezet eredményekhez.
Köszönöm!
Rozanna (21)
pszichológus hallgató
Türelemmel, példákkal megsegítve indított el önismeretem és gyermekkori traumáim feldolgozásában.
Hatékonyan és szisztematikusan terelget, szemléletmódja formáló, főleg fiatal felnőttként.
Viktória (60)
tanárnő
Az életben a jelentős találkozásoknak pont ott és akkor van az idejük, amikor megtörténnek velünk, – szokták mondani.
Nagyon örülök, hogy találkoztam Nórával és rajta keresztül, önmagammal és a sématerápiával.
Foglalkozásaink között jól feladta a leckét, magamat és az élethelyzeteket más szemszögből is meglátni, és „aham, tényleg így van”-t mondani.
Köszönöm szépen. A Tarot kártyák a mai napig visszaköszönnek.
Ildikó (49)
viseletkészítő
Nórához a férjem halála utáni gyász miatt kerültem. Összecsaptak a fejem felett a hullámok.
A segítségével kibogoztuk a szálakat. Az Ő megnyugtató, együttérző személyisége, és szerteágazó szaktudása segített felszínre hozni az elveszettnek hitt erőmet.
Most már a hullámok lecsendesedtek, és egy épülés vette kezdetét az életemben. Hálásan köszönöm Nóra!
Rózsa (21)
zeneakadémiai hallgató
Meleg szívvel ajánlom Nórit mindenkinek. Nyáron kezdtük el a közös munkát, azóta lelkileg sokkal stabilabbnak érzem magam.
Volt dolgom több terapeutával, a múltbeli tapasztalatok után Nóri az első akinél ténylegesen meg tudok nyílni.
Mindig mindenre szakít időt, az aktuálistól kezdve egészen az éppen felszínre került mély sebekig. Amit éppen a helyzet kíván. Mindig lehet rá számítani és bizalommal fordulni hozzá. A tarot kártya és az állítások nagyon sokat segítenek és egy új nézőpontból tudjuk velük nézni a helyzetet.
Összességében nagyon ajánlom bármilyen korosztálynak.
Niki (38)
gyógytornász
Én egy nagyon nehéz időszak után kerestem meg Nórát, amikor egy még nehezebb helyzet is előállt az életemben. Tudtuk, hogy viszonylag rövid időn belül örökre el kell köszönnünk a család egyik legmeghatározóbb tagjától.
Egy olyan embertől, aki a végtelen szeretet, kitartás, nyugalom mintaképe, a család igazi szilárd alapja, a mindenünk, a példaképünk. Egyedülálló anyaként egy 11 és egy 5 éves gyerekkel, akiknek Ő jelentette a férfi mintát.
Azon túl, hogy nagyon fontos volt nekem, hogy én se omoljak össze, és a gyerekek is a lehető legkisebb traumával éljék át ezt az időszakot, legalább annyira fontos volt az is, hogy a hozzátartozónk békében, megnyugvással tudjon távozni, mert Ő erején túl élt, és láttuk rajta a félelmet, hogy még nem mer itthagyni minket, mert még kellünk egymásnak.
Nóra segítségével a szomorú esemény mégis egyfajta csoda volt.
Sikerült ezt az eseményt mindannyiunknak türelemmel, alázattal a legnagyobb szeretetben végigcsinálni, és méltón elköszönni az elmúlás fájdalmas megnyugvásában, végig jelen lenni mindannyiunknak a legnagyobbtól a legkisebbig egészen az utolsó utáni pillanatig.
Nekünk ez fontos volt és így megélni a gyászt nem fájt kevésbé, de egész máshogy fáj. Hálás vagyok, hogy a gyerekeim is így találkozhattak először a halállal.
Médea (53)
kéz-és lábápoló
20 kemény, pánikrohamokkal, szorongással, félelmekkel teli év után ismertem meg Nórát. A folyamatosan emelt gyógyszeradagok mellett is egyre mélyebbre kerültem a 20 év alatt.
Nóra elhivatottsága, magas szintű szakmai hozzáértése és rendkívüli empátiája segítségével már nincs szükségem gyógyszerekre.
Pánikrohamaim ritkultak, magabiztosabbá, kiegyensúlyozottabbá váltam.
Rengeteg sikertelen terápiás módszer után végre egy terápia, ami tényleg segít!
Hosszú évtizedek traumatizáltsága áll mögöttem, ami nem tűnik el varázsütésre, de tudom, Nóra terápiás módszerével jó úton vagyok a teljes, szorongásmentes életem felé. Szívből ajánlom Őt mindenkinek.
Renáta (33)
gazdasági asszisztens
Nagyon bántott, és zavart, hogy sokszor türelmetlen vagyok, felemelem a hangom és dühkitöréseim voltak.
Elsősorban a kisfiam miatt döntöttem el, hogy minél előbb tennem kell valamit ez ellen.
Édesanyám ajánlotta, hogy keressem fel Nórát. Nagyon örülök, hogy elmentem hozzá. Egy percig sem bántam meg. Sokmindent megértettem a beszélgetéseink alatt.
Megismertem a sémáimat, megtanultam őket felismerni egy-egy szituációban és rájöttem, hogy ha a tőle tanult technikákat alkalmazom, nem megyek bele játszmákba és nem robbanok fel tehetetlenségemben.
Gyakoroljuk az asszertív kommunikációt, minden helyzetre tud nekem megfelelő példát mondani.
Felismertem, hogy kell időt szánnom magamra és ehhez kérhetek segítséget. Már tudom, melyek azok a családi minták, amiket nem szeretnék tovább vinni és azt is, hogy a gyerekkori hiányaimat felnőttként már csak én tölthetem be.
Empatikusabb vagyok a párommal is és sok jó tanácsot kaptam a kisfiam nevelésével kapcsolatban is. Köszönöm!
Online történik az ingyenes konzultáció Google Meet segítségével, jelentkezz az ország bármely pontjáról. A további alkalmak 60 perces konzultáció esetén 16.000 Ft, a 90 perces esetén 24.000 Ft.
Gyakran Ismételt Kérdések
Nálam választhatsz 60 perces vagy 90 perces alkalmat is. Az ingyenes konzultáció során átbeszéljük ezt is.
Mindenképp legyél laptop vagy asztali számítógép előtt, nyugodt környezetben. A megbeszélésről kapni fogsz egy emailes csatlakozási linket, amire rá kell kattintani és úgy tudsz becsatlakozni a hívásba. Kérlek bizonyosodj meg a hívás előtt, hogy a számítógéped mikrofonja és kamerája működik.
A folyamat (mivel egészen eddig épült az ami miatt ma problémánk, elakadásunk van) ennek megfelelően időt vesz igénybe. Természetesen egyénenként változó, de mindeképp hetekben, pár hónapban érdemes gondolkodni. Mivel ez egy tanulási folyamat (nem több és nem kevesebb). De tudnod kell, hogy az önmagadba való befektetés az egyetlen ami minden esetben búsásan megtérül.
A 60 perces konzultáció 16.000 Ft, a 90 perces pedig 24.000 Ft.
Az életben a LEGnagyobb eredményt hozó befektetés az, amit saját fejlődésünkbe invesztálunk. Azt mondták gyermekként nekünk. Tanulj fiam, mert a tudást senki nem veheti el Tőled. Fejlődni csak felfelé lehet.
Amikor azt érezheted, hogy helyeden vagy a világban, rendben vannak a kapcsolataid, működnek a dolgaid, jelen vannak az eredmények a mindennapjaidban, ami tovább motivál.
Biztonságban érezheted magad, megkapod a környezetedtől az elismerést, az elfogadást, amitől jól érzed magad a bőrödben.
Nőként, vagy férfiként egyaránt.